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『やきとり缶詰で親子丼』

 

調理器具 電子レンジ
調理時間 １５分　カロリー ４９４kcal
〈材料〉 １人分
ご飯　　　　　１杯
やきとり缶詰　１個
玉ねぎ　　　　１/４個
卵　　　　　　１個
めんつゆ　　　大さじ１
水　　　　　　大さじ１
〈作り方〉
1　玉ねぎを細めのくし切りにする。
2　電子レンジ用の器に玉ねぎ、やきとり缶詰、めんつゆ、水を入れふたをして５００ｗで３分加熱する。
3　溶き卵をまわし入れて、ふたをして５０秒加熱する。
4　ご飯の上に、３をのせたら出来上がり。
本文はここまで

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